היי, אני שלהבת ❤️
ליווי אישי אונליין בכושר ובתזונה, עם תוכנית שמותאמת בדיוק למטרות שלך
אני מלווה אותך אישית, מהתפריט ועד האימון.
תפריט שנבנה בשבילך. אישי, לפי הצרכים והמטרות שלך.
אימונים שמתאימים לך. אפליקציה עם תוכנית אישית למכון, או אימוני זום.
קהילה של נשים חזקות. את לא לבד בתהליך.
אני איתך בוואטסאפ. זמינות מלאה, בכל שעות היום 🤍
ליווי אישי מלא, או אימוני זום וקהילה. מה שנכון לך עכשיו.
לשינוי אמיתי
מתאים לך אם את מוכנה להתחייב לתהליך ורוצה לראות תוצאות אמיתיות.
למתחילות
מתאים לך אם את רוצה להתחיל, ועדיין לא רוצה להתחייב.
מתלבטת בין השתיים?
כתבי לי, ונבדוק יחד מה מתאים לך. (נפתח בלשונית חדשה)
כל החיים הייתי בתת משקל, עם גוף שהרגיש לי שטוח וחסר צורה. ואז גיליתי את מכון הכושר. בתוך שנה עליתי 14 קילו והתחטבתי בדיוק במקומות הנכונים.
משם נולדה השיטה שלי: תזונה נכונה ואימוני כוח. היום אני מלווה גם נשים שרוצות לרדת במשקל. בליווי האישי תקבלי תפריט ותוכנית אימונים שנבנו בדיוק בשבילך.
שלך, שלהבת 🤍
בטופס או בוואטסאפ, מה שנוח לך.
בוואטסאפ או בטלפון, בלי עלות ובלי התחייבות. בודקות יחד מה מתאים לך.
ליווי אישי מלא או אימוני זום. ההחלטה שלך.
בליווי האישי המלא את מקבלת תפריט אישי, תוכנית אימונים אישית למכון או כניסה לאימוני הזום, קהילה וזמינות מלאה שלי בוואטסאפ. באימוני הזום את מקבלת אימונים וקהילה, בלי תפריט ובלי ליווי אישי.
כן. אימוני הזום מיועדים בדיוק למתחילות שעדיין לא רוצות להתחייב. ואם את מוכנה להתחייב לתהליך, בליווי האישי המלא התפריט ותוכנית האימונים מותאמים לך אישית.
כן. לאימוני הזום את מצטרפת מהסלון, וגם מהחופשה. גם בליווי האישי המלא את לא חייבת מכון: אפשר לבחור באימוני הזום במקום בתוכנית למכון.
לא. אצלי זה לא דיאטה, אלא הרגלים חדשים. בליווי האישי התפריט נבנה לפי המטרה שלך: לרדת במשקל, או לעלות ולהתחטב כמו שעשיתי בעצמי.
את המחירים של שתי התוכניות אני מפרטת בשיחת ההיכרות. היא קצרה, בלי עלות ובלי התחייבות, ורק אחריה את מחליטה אם להמשיך.
השאירי פרטים ואחזור אלייך לשיחת היכרות קצרה. בלי עלות ובלי התחייבות.
אחזור אלייך לשיחת היכרות קצרה 🤍
מעדיפה בלי טופס? אני גם בוואטסאפ ובטלפון: 054-2213199.
